Cvičení pro začátečníky a začínající v Iyengarově józe – Jan Černý (Brno, CZ)

Vhodné pro každého, kdo se pravidelně hýbe a cvičí (cokoliv). Není vhodné při akutních zdravotních potížích, vážnějších chronických potížích, pro osoby které nemají pravidelný pohyb.